Ist der Hybridgeländewagen nicht geladen oder was
Hab seit Freitag Abend Rückenschmerzen aus der Hölle. Einfache Sachen wie anziehen, Sachen aufheben oder TOI Gang gehen nur mit erheblichen Schmerzen einher. IBU, Tilidin und Finalgon geben nur leichte Besserung. Der Schmerz ist nur im unteren Rücken rechtsseitig.
Was empfiehlt die Elite?
Warm baden
Ischias eingeklemmt, da hilft nur liebscher & bracht!
Nur Dusche vorhanden :(
Chiropractor soll super sein 
obv. Thread auf rm öffnen
Bißchen mehr Sport machen
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Wenn du wüsstest.
Bereite halt jedem schmerzen. Krass. Schlimmer als jeder einklemmte Ischias.
Ist obv Superbackpain. Such dir ne Urne aus.
Ahh… Nur unten rechts? Kann wirklich durch den Sport kommen. Wenn es gar nicht besser wird halt natürlich Arzt fragen, aber ansonsten mal dehnen und Vllt „Yoga“ Übungen machen, bei denen du deine Wirbelsäule mobilisierst.
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300kg deadlift um dem Körper zu zeigen wer der Boss ist
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Was soll er mit nur 300kg deadlift? Damit bekommt er gerade mal das linke Bein von dM hoch
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Ist ja nur zum Aufwärmen
Vielleicht bandscheibe? GG no re.
Das wäre dann nicht nur einseitig und etwas weiter oben?
Ferndiagnose: @XepT hat ordentlich Sport gemacht und die untere Rückenmuskulatur will nicht so ganz. Die geht ja so komisch durchs Becken und wenn die dann beansprucht wird führt das zu schmerzen, weil der muskel an den Knochen des Beckens reibt bzw. dort auch leicht „eingeklemmt“ wird. Ich vermute XepT ist Rechtshänder, dadurch wird seine rechte Körperseite etwas stärker sein als seine linke, wodurch er bei übungen wie z.b. Kreuzheben mehr mit rechts ausgleicht, wenn er ans Limit geht. Deswegen wird das dort weh tun.
Würde auch empfehlen den Bauch mal ordentlich zu trainieren. 
Kann mich natürlich auch komplett irren. Bin kein Arzt und kein Sportwissenachaftler. Wollte nur meinen unqualifizierten Senf hier dazu geben
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Das kommt schon Recht nahe an.
Hab vor 3 Wochen oder so wieder mit Kreuzheben angefangen, wahrscheinlich dann letztens beim Kumpel zu krass übertrieben :(
Doctor sagt erstmal bis Donnerstag krankgeschrieben…
was denn das für ein arzt. Freitag hätte er auch noch gönnen können
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Er ist doch in der Pflege tätig. Ob Freitag oder Donnerstag ist wurscht. Entweder direkt die Woche oder etwa ne halbe. Wochenenden kennt xept auch nur aus dem Kalender!
das macht die neue zweite Ärztin (recht jung) bei meiner Hausärztin auch. Meine Hausärztin immer direkt dann für die Woche und die neue macht dann so 3 Tage oder 4 tage, sodass man da Donnerstag oder Freitag einen neuen Schein braucht oder zur Arbeit muss 