sie wollte dir unterschwellig sagen, dass sie auf den malediven wohnt
Purer Sonnenschein hier, Problem wo?
Ist ja nicht ihr Problem, dass du in Dunkeldeutschland wohnst (meteorologisch gesehen natĂŒrlich)
Hier hats den ganzen Tag auch gescheint.
Schreiner hat bisher richtig gute Arbeit geleistet, sieht top aus 
Ich mach noch ne halbe Stunde und dann Wochenende. Nix vor auĂer rumpimmeln und 2-3 Stunden auf der Baustelle der Eltern mitn Schlagbohrer wad machen.
Sonntag ist Tag der offenen TĂŒr im Kinderheim der Freundin, da werd ich mich wohl wie jedes Jahr mal sehen lassen
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Heut ist doch internationaler Chest-Day, verstehe also die Frage nicht?!?!?!
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ist der nicht Montag? Freitag werden doch Arme trainiert, damit der Bizeps im Club richtig zur Geltung kommt!
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3er-Split und deshalb 2x die Woche Burst + Triceps
Fahre da antizyklisch 
einfach alles jeden tag
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Jeder tag ist Brust und Arme Tag!
Chest wird an der Theke genĂŒgend beansprucht.
du fragst nach meinem trainingsplan?
anabolika, brust, bizeps - jeden tag
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Stelle ich mir jetzt ein wenig komisch vor, aber gut. Hauptsache schmeckt!
Chest = Brust? Wird ja beim HUmpenheben immerhin ein StĂŒck beansprucht oder bin ich komplett lost? 
tĂ€glich pumpen bis die haut reiĂt du doof
gehst fitnessstudio und trainierst bauch beine po (SCHĂM DICH)
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vordere schulter und bisschen bizeps
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gut, dann bin ich doch lost. danke fĂŒr die aufklĂ€rung
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Ja 
Trink mal 2-3 Bier. Du wirst gemein 
Mache erstmal einen Monat Alkoholpause - die 4 Tage auf der Insel waren hart genug fĂŒr Geist und Leber 
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SchöFei, SchöWo und BiMo
quasi âentnistenâ?
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